Energibarer

Energibarer

Den her opskrift kommer sig af, at jeg render rundt for tiden. Jeg pendler mellem job, studie og hjem hele tiden. Derfor tænkte jeg, at det ville være så dejligt med nogle sundere, lækre barer til madpakken og som jeg lige kunne snuppe, når jeg lige var hjemme og vende. Nogle der mættede, men som blot skulle stille den lille sult!
Så her er opskriften på mine energibarer – og det er SÅ gode!

Du skal bruge:

50 g kokosmel

90 g mandelsplitter

1 spsk kakao

3 spsk kokosolie

175 g dadler (med sten)

3 spsk chiafrø

Udsten dine dadler og smid stenene ud. Kom derefter alle ingredienser op i en foodprocessor og blend godt.

Kom derefter massen over på en bageplade og bag dem i ca. 15 minutter på 180 grader varmluft.

Derefter stiller du din masse på køl. De er klar ca. 3 timer efter.

Udstik dine energibarer som du lyster.

Har du altid quinoa derhjemme? Så tjek lige opskriften på disse quinoabarer!

Velbekomme ♥



1 thought on “Energibarer”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *